あなたは自分の体型に自信がありますか？ ・メリハリがない・夏場でも長袖・ファッションで誤魔化している・体重計に乗るのが怖い などなど 1つでも当てはまるなら要注意。このままではどんどん自分に自信が持てなくなりますよ。 世の中には、ダイエットをサ…