最近増えている女性用プロテイン。 スーパーやドラッグストアなどの店頭で目にする機会が増えた方も多いのではないでしょうか。 実は、プロテインは筋トレをする男性だけでなく、女性にもおすすめ。 プロテインは日本語で「たんぱく質」という意味です。 た…