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睡眠サプリ『快眠タイム』は機能性表示食品!睡眠の質改善に効果はあるのか?口コミやQ&Aを調べてみた

快眠タイムが睡眠の質を改善

人生の3分の1は睡眠と言われ続け、その大切さは身にしみてますが、生活のリズムが乱れがちな最近では特に睡眠の質が問われるようになりました。

例えば

・しっかり寝たのに朝ぐったり
・日中ぼーっとして集中力が続かない
・寝たいのに寝付けない
・何回も目が覚める
・休日に寝溜めをしてしまう

こんな悩みはありませんか?

この悩みの原因は「セロトニン不足」かもしれません。

最近では睡眠サプリもたくさん売られていますが、どの睡眠サプリを選べばいいのか悩んでしまいますよね。

今回ご紹介する睡眠サプリ『快眠タイム』は、こだわりの成分をギュッと凝縮した自信のアイテム。睡眠に大切な日中のセロトニン分泌量を増やすことに着目した話題のサプリです。

口コミや効果、Q&Aなどを調べて見ましたので参考にしてみてください。睡眠リズムを整えて、毎日を笑顔で過ごしましょう。

快眠タイム公式サイト

睡眠サプリ『快眠タイム』はこんな方におすすめ

「しっかり寝たのに朝ぐったり」「日中ぼーっとして集中力が続かない」「寝たいのに寝付けない」「何回も目が覚める」「休日に寝溜めをしてしまう」…こんな悩みはありませんか?

快眠タイムが睡眠の悩みを解決

この悩み、原因は「セロトニン不足」かもしれませんよ。

幸福ホルモンとも呼ばれるセロトニンは、日中に分泌されるホルモンです。

セロトニンは、夜になると質の良い眠りには欠かせないホルモン「メラトニン」に変わります。

このため、日中にセロトニンの分泌を増やすことが、睡眠の質に大きく影響するのです。

快眠タイムがセロトニン増加に貢献

そこで今回おすすめするのが、睡眠サプリ『快眠タイム』。

睡眠の質を改善してくれる機能性表示食品です。

睡眠サプリ『快眠タイム』の効果と特徴

「日中の眠気」×「夜の睡眠」をWでサポート

サフランと言えば、パエリアやブイヤベースを思い浮かべる人が多いことでしょう。

赤くて細長いスパイスで、煮出すと黄色くなり特徴的な香りがしますよね。

サフランは、雌しべが3本ある花を咲かせますが、香辛料やハーブとして使用されるのは、この1つの花から3本しかとれない雌しべ部分のみです。

また、サフランの花は、1年に1度48時間しか開花せず、さらにその1本1本を手で摘み取っているので、とても希少で高価なのです。

その希少性から、偽物が出回ることも多く、購入する際には注意が必要です。

快眠タイムはサフランが主成分

さらに、サフランの成分であるクロシンは温度に敏感で、すぐに分解してしまうので、市販のサフランにはクロシンはほとんど含まれません。

サフランから摂れるサフラン由来クロシンサフラン由来サフナールには、「セロトニンの伝達量を増やす」機能があると報告されています。

サフランが睡眠の質を向上させるステップは以下のようになっています。

<ステップ1>

日中に睡眠サプリ『快眠タイム』を飲むと、セロトニンが増えます。

これにより、活動時の眠気は軽減します。

<ステップ2>

夜になると、セロトニンがメラトニンに変わります。

<ステップ3>

メラトニンが増えることで、質の良い睡眠がもたらされます。

サフランが睡眠の質を向上させる3ステップ

日本で行われた臨床試験では、サフランを摂取することで睡眠の質が改善する機能があることが報告されています。

また、睡眠サプリ『快眠タイム』に使用されているサフランは、最高品質であるスペイン産のもの。

業界トップクラスである、30mgが配合されています。

充実のサポート成分

睡眠サプリ『快眠タイム』には、サポート成分として「GABA」「L-トリプトファン」「ビタミンB6・ビタミンB12」「乳酸菌」が配合されています。

GABA

GABAは、ガンマーアミノ酪酸と呼ばれるアミノ酸の一種です。

リラックスをサポートする成分として注目されています。

近年では、GABAを配合した食品が多く登場しているので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。食品では発芽玄米に多く含まれています。

体内にあるGABAは現代社会の影響で消費されるため、常に不足しやすい状態になっています。さらに、年齢と共に減少する傾向があるので、日々補給することが大切です。

GABAはリラックスをサポート

L-トリプトファン

トリプトファンは、私たちが健康な毎日を送るのに欠かせない必須アミノ酸のひとつです。バナナや肉、大豆などに含まれる成分で、休息に深く関わる伝達物質を作ることで有名です。

体内で作ることができず不足しがちなため、毎日の食事から摂る必要があります。

L-トリプトファンも大事

ビタミンB6・ビタミンB12

セロトニンを作り出す原料となるのが、トリプトファンとビタミンB6です。

ビタミン12は、「休息ビタミン」と呼ばれるほど休息に関りが深く、不規則な生活での乱れを戻す手助けをしてくれます。

ビタミンB6・B12は休息を促進

乳酸菌

乳酸菌は、めぐりやリズムと深い関りがあり、内側からサポートする働きがあります。

乳酸菌がリズムを整えてくれる

GMP認定工場で製造

睡眠サプリ『快眠タイム』は、毎日口にするもの。

となると、気になるのは安全面ですよね。

睡眠サプリ『快眠タイム』は、安心安全な素材を厳選して使用しているのはもちろん、国内有数のGMP認定工場で製造しているので安心です。

快眠タイムは国内GMP認定工場で製造

GMPとは、厚生労働大臣が定めた医薬品などの品質管理基準

品質管理体制としては、微生物検査、カプセルの色調・重量・水分量・菌検査などを行い、生産過程も厳しくチェックしています。

睡眠サプリ『快眠タイム』の口コミ

睡眠の充実感が違います。ベッドに入る時間は変わってないのに、睡眠の充実感が違います。長く寝すぎても逆に疲れてしまうので、質自体が変わって大満足です。
30代 女性

 

昼夜逆転していた生活に変化がありました。昼間は眠いのに、夜になると全然眠れないんです。そんな時に「快眠タイム」に出会いました。最初は不安だったけど、日を追うごとに実感しています!「眠れなくてツライ」と悩んでいる人には是非試してほしいです!
40代 男性

 

朝から快活になりました。朝からお味噌汁を作って、お弁当を作って。。。なんてとてもできる状態じゃなかったのですが、夜ぐっすりできるお陰で朝も楽しく家事ができるようになりました!
40代 女性

快眠タイム公式サイト

睡眠サプリ『快眠タイム』の原材料

GABA(中国製造)、サフラン抽出物、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、還元麦芽糖水飴/L-トリプトファン、HPC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、加工デンプン、ビタミンB₆ 、ビタミンB₁₂

睡眠サプリ『快眠タイム』をお得に購入

睡眠サプリ『快眠タイム』を始めるなら、いちばんお得な公式サイトの定期コースがおすすめです。

定期コースには3大特典がついています。

<特典1>お得な毎回割引

初回は、通常価格3,780円(税込)の睡眠サプリ『快眠タイム』を、半額の1,890円(税込)で購入することができます。

なんと1日約60円で、睡眠サプリ『快眠タイム』を始めることができるのです。

2回目以降は、10%オフの3,402円(税込)となっています。

<特典2>全国どこでも送料・手数料無料

※通常宅配便、代金引換便は除く

<特典3>便利な携帯ケースプレゼント

初回に限り、携帯ケースが付いてきます。

これがあれば、外出先で睡眠サプリ『快眠タイム』を飲むときなどに便利ですね。

快眠タイムは3つの安心サポート

また、睡眠サプリ『快眠タイム』には、定期コースを安心して始められるように、3つの安心サポートが用意されています。

<安心サポート1>ペースに合わせてお届け間隔が自由に選べる

ついついサプリを飲み忘れて余ってしまった…そんなことってよくありますよね。

睡眠サプリ『快眠タイム』は、そんな時でも大丈夫。

お届け間隔は、1~6カ月の間で選べますし、袋数も自由に変更できます。

<安心サポート2>いつでも中止・変更できるから安心

急な出張や長期不在の時も安心です。

次回お届け日の10日前までに連絡をすれば、中止・変更がすることができます。

<安心サポート3>定期コースの購入回数に縛りがない

定期コースで気になるのが、購入回数の縛りではないでしょうか。

睡眠サプリ『快眠タイム』には、購入回数の縛りがありません。

次回お届け日の10日前までに連絡をすれば、中止が可能です。

睡眠サプリ『快眠タイム』の効果的な使い方

睡眠サプリ『快眠タイム』は、多量摂取により疾病が治癒したり、健康がより増進したりするものではありません。

毎日1粒を目安に、飲むことを習慣にすることが大切です。

朝食後か昼食後に、水またはぬるま湯と一緒に飲みましょう。

睡眠サプリ『快眠タイム』は食品なので、医師や薬剤師から薬を飲む際に食事に関する制限などがなければ飲用することができます。

心配な方は、医師や薬剤師に相談してから飲んでくださいね。

睡眠サプリ『快眠タイム』のQ&A

Q:何粒飲んだらいいですか?
A:1日1粒を目安にお飲みください。「快眠タイム」は、多量摂取により疾病が治癒したり、健康がより増進したりするものではありません。毎日1粒を目安に飲むことを習慣にしていただきたいと思います。

 

Q:いつ飲んだらいいですか?
A:朝もしくは昼の食後にお飲みいただくことをオススメします。

 

Q:薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか?
A:「快眠タイム」は食品ですので、お医者様や薬剤師の方からお薬を飲むにあたって、食事に関する制限などが無ければ飲用していただけます。ご心配であれば、お医者様や薬剤師の方にご相談いただくと、より安心してお召し上がりいただけると思います。

 

Q:妊娠・授乳中ですが飲んでも大丈夫ですか?
A:妊娠中、授乳中、または妊娠を計画されている方は、デリケートな時期ですので飲用はお避けください。(※乳幼児・小児も同様)

快眠タイム公式サイト

まとめ

いかがだったでしょうか。

睡眠サプリ『快眠タイム』をご紹介しました。

機能性表示成分サフランが、活動時の眠気を軽減し睡眠の質を高めてくれるので、自然な眠りで翌朝の目覚めが楽しみになりますよ。

公式サイトには、購入回数の縛りがないお得な定期コースがあるので、今なら気軽に始めることができます。

毎日1粒でいいのも嬉しいですよね。

ぜひお試しください。

睡眠サプリ『快眠タイム』の販売元情報

販売業者名 株式会社 ルックルック
販売責任者 中山 宣彦
所在地 〒812-0013
福岡県福岡市博多区博多駅東2丁目17番5号 ARKビル5F
問い合わせ先 0120-735-735
商品代金以外の必要料金 ゆうパケット配送料
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