いくら脚が細くても、くびれが無いと… ・メリハリが無い ・女らしさが半減 ・服も映えない とちょっと残念。 噂のサプリを試してみたり、自分なりに食事制限をしたり、エクササイズ動画をチェックしたりと、努力をしてみてもなかなか結果って出ないですよね…

あなたは今使っている化粧品に満足していますか？ 「なんとなく使い続けている」「悪くはないけれど効果もあまり感じない」という方は、もしかしたらドクターズコスメを試してみるといいかもしれません。 ドクターズコスメとは、エビデンスに基づく成分を配…

毎日何かと忙しい生活を送る中で肌の感じがいつもと違うな…なんて感じることはありませんか？ 「ハリがない」「乾燥している」そう感じるのは、あなたの肌からのSOS。 例えば ・乾燥しやすくなった・化粧のノリが悪く感じる・以前に比べてシミが目立ってきた…

年齢を重ねるにつれてこんな悩みは増えてきていませんか？ ・朝起きると肌が乾燥する・化粧水の入りが悪くなった・化粧水がしみる・洗顔後はすぐに肌がつっぱる・朝から疲れた顔に見える これらの悩みを放っておくと、「小ジワ」「肌荒れ」「肌乾燥」「ハリ…

歯の黄ばみの原因には以下のようなものがあります。 ・食事によるステイン食品に含まれるステイン（着色汚れ）とたんぱく質が結合して黄ばみ汚れの原因となります。コーヒーやカレーライス、チョコレート、赤ワインなどは要注意です。 ・タバコタバコのヤニ…

今話題の着圧レギンスをご存知でしょうか？ 着圧レギンスとは、足首から太もも、腰まわりにかけて脚や下半身全体を心地よい圧で引き締めてくれるレギンスのことです。 体の中でとくに痩せにくく、ダイエットが難しいのが下半身ですよね。 着圧レギンスで適度…

・日焼け止めを塗る・丁寧にクレンジングする・やさしく洗顔する・たっぷりと化粧水をつける・乳液で保湿する・しっかりとクリームをつける こんな風にきちんとケアをしているつもりでも、肌悩みは発生してしまいます。 原因は「紫外線ダメージ、年齢による…

年齢を重ねるごとに増えていく「シワ」「シミ」「乾燥」には表皮で発生するものと真皮で発生するのもがあるのをご存知ですか？ 例えば、 ・目尻・ほうれい線・眉間・首元などのシワ・両頬・額・首元・口周りなどのシミ・頬全体・口元・ひじ・膝などの乾燥 こ…

インド人は、美しく健康的なスタイルをもつ女性が多いといわれています。 その秘密は、インドの伝統的な健康法であるアーユルヴェーダ。 アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス（生命）とヴェーダ（科学）を組み合わせた「生命科学」という意味…

ついてしまうとなかなか落ちづらい「歯の黄ばみ」。 歯の黄ばみは、見た目の美しさを損ないますし、第一印象を左右する要因にもなります。 歯が黄色い人に対する印象は、 ・老けて見える ・仕事ができないイメージ ・恋愛対象になりにくい など、不名誉なも…