脱カフェインのメリットとは カフェインには眠気を覚まして集中力を高める効果や、利尿作用、鎮痛作用などがあることは有名です。 仕事中に眠くなったとき、缶コーヒーなどで眠気をスッキリさせるために毎日4～5杯はコーヒーを飲んでるジョニーです。 しかし…