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2020-12-20から1日間の記事一覧

起きるのがつらい冬の朝 放っておくと冬季うつ病になるかも

起きるのがつらい冬の朝 本格的な冬がやってきました。冬の朝は寒くてなかなか起きられないですよね。いつも布団の中でもじもじしてるキャサリンです。 どうして冬の朝は起きられないのか調べてみました。 冬の朝がつらい理由は? セロトニンの減少 冷え性で…

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