成城青汁の口コミでGABA配合の効果や評判を調べてみました

日々のストレスや疲労などのダメージ回復、美容やダイエットにも働くといわれる「成長ホルモン」。

成長ホルモンは、寝入りのいちばん深い眠りのタイミングで分泌が始まります。

そのため、成長ホルモンを多く分泌させるには、眠り始めの90分が大切です。

これは目覚めのスッキリ感にも大いに影響します。

今回ご紹介する「成城青汁」は、睡眠の悩みを持つ方でのヒト臨床試験において、眠りの深さと目覚めの良さが優位に改善されたことが報告されています。

さらに同時に元気もチャージすることができ、快眠×栄養補給のダブルアプローチで健康の質を高めます。

今回はSNSの口コミをもとに成城青汁の効果や評判、販売店や最安値を調べてみましたので、是非参考にしてみてください。

成城青汁公式サイト

成城青汁の口コミや評判

成城青汁の良い口コミ

成城青汁 SNSの口コミ

 30代　Rさん  

60gの粉末の青汁が入っています。

サラサラの細かい粉末なので、水にもすぐ溶けます。

飲みにくさは全くなく、抹茶をいただいているような感じです。

寝る前のリラックスタイムになっています。

私は、寝つきが悪くて疲れやすかったのですが、初めて飲んだ日から寝つきが良くぐっすり眠るようになりました。

良い眠りは、健康や美容の源♪

GABAは、私に合っているんだなと、夜ごと愛飲しています。

 50代　Hさん  

しっかり眠るためには、日光を浴びる、適度な運動をする、食生活を考えるなど、様々な改善策がありますが、それも踏まえながら睡眠の質を促がしてもらえる青汁です。

野菜不足を補うため数年前から青汁を飲み続けていますが、GABAが入っているということで成城青汁にかえました。

今まで牛乳に混ぜなきゃ飲めなかった青汁ですが、息子が水に混ぜて飲みたいと言うので水で作ってあげると「飲みやすい緑茶の味！」と驚きの一言。

私も早速飲んでみましたが、緑茶より苦くないし、かなり飲みやすい。

青汁って昔罰ゲームだった飲み物なのに、今ではこんなに美味しくなってるんですね。

これは、飲み続けたい青汁です。

なかなか寝つきが悪いと悩んでいる方や一過性の精神的なストレスで寝た気がしない方、疲れがとれない方にオススメです。

 20代　Sさん  

健康にいいイメージがある青汁にさらに眠りの質の改善に効果があるとされるGABAが加わっています。

健康と睡眠の質を改善したいと考える私にとってはまさに最強の青汁です。

仕事もプライベートも大忙し、つい夜更かしをしてしまい睡眠リズムが崩れてしまう…。

そんな日々の繰り返しですが、成城青汁を飲んで眠るといつもより良質な睡眠がとれたように感じます。

目覚めもスッキリ！

夜寝る前に100ml程度の水やぬるま湯に溶かして飲むだけと簡単なので続けやすいです。

さらっと溶けてダマにならないので、作ることにストレス無し。

苦味や渋みはほとんどなくマイルドな味わいなのでおいしく飲むことができました！！

 Mさん　40代  

機能性関与成分であるGABAを100mg配合した健康青汁です。

ホントに眠りの質が向上するのかな…と疑っていましたが、これを飲むと深く眠れる感じがします。

GABAは睡眠（眠りの深さやスッキリとした目覚め)の改善に役立つ事や、仕事や勉強などによる一過性の精神的なストレスや疲労感を緩和する機能があると報告されているそうです。

ビタミン、ミネラル、食物繊維が入っているし、着色料や保存料、甘味料は不使用という点も嬉しいです。

夜眠る前の習慣にします。

 Hさん　40代  

GABAってこの頃よく聞きますよね。

チョコレートに入っていたりするのをよく見かけます。

それが青汁に入っているなら体に良いに違いないと飲み始めました。

大分県産のケール、鹿児島県・宮崎県・大分県産の大麦若葉、島根県産の桑の葉、伊豆諸島・鹿児島県産の明日葉、そこにトウモロコシ由来の食物繊維が配合されていて、青汁としても質が高くてお気に入りです。

原材料だけ見ると、さぞかし苦いと思われる方も多いはず。

ところがこの青汁、サッパリしていて、まるでお茶を飲んでいるみたいなんです。

19.7kcalと低カロリーなので、寝る前に飲んでも罪悪感なし。

気になるGABAですが、この成分は眠りの質の向上と、一過性の精神的なストレスや疲労感を緩和する機能があるそうです。

今や寝る前に飲むのが楽しみになってきています。

GABA配合の青汁、いい事づくめで素晴らしいですよね。

 Nさん　40代  

GABAの配合されたおやすみ前に飲む青汁です。

私は寝付きが悪いし、朝スッキリ起きられないので飲んでみました。

味はクセがありません。

甘くしたものや、リンゴ風味の青汁もありますが、これはなんの味もついていません。

抹茶って感じです。

飽きなくて飲みやすいのでいいと思います。

食物繊維が取れるのも私にとってはメリットです。

数年前に大腸炎になったとき、医者から便秘しないように言われているので…。

おやすみ前の新習慣にしようと思います。

成城青汁 アットコスメの口コミ

成城青汁のアットコスメの口コミでは、「青汁なのにお茶感覚で飲める美味しさにビックリ」「溶けやすくダマにならないのでとてもありがたい」「欲しい栄養素が結構入っていたので毎日の夜に定番入りしそう」など高評価のものが多いです。

成城青汁 リップスの口コミ

成城青汁のリップスでの口コミでは、「サッと溶けてごくごく飲める」「すっきりとした味わいで飲みやすい」「すっとした目覚めの良い朝を迎えることができるようになった」など好意的なものが多いです。

成城青汁 インスタグラムの口コミ

 

 

 

 

 

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ハルナ❤️LunaAnge(@haluna0313)がシェアした投稿

一時的なストレス×疲労感を緩和❗️ 『成城青汁』 .

GABAは眠りの質（眠りの深さと目覚めの良さ）の向上と、 一過性の精神的なストレスや疲労感を緩和する機能が報告されており、 健康的な毎日のサイクルをサポート❗️

ヒト臨床試験で効果を実証している 快眠サポート青汁なのです🌟 .

ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富な信頼の青汁野菜を国内から厳選。 食物繊維を多く含む「難消化デキストリン」も配合🌟 .

青汁6g（ティースプーン3杯程度）を100mlの水やぬるま湯に薄めて、 寝る前に飲みます🍀 .

お味も飲みやすい青汁です😊💓 寝る前の身体を温めるべく、私はぬるま湯で飲んでいます❤️ .

着色料・保存料・甘味料不使用。 カロリーはわずか19.7kcalなので、 寝る前に飲むのも抵抗なく毎日取り入れれます🙆‍♀️ .

最近、いろいろあって眠れなかったり、 眠りが浅かったりしていたので、 お薬ではなく、身体にも良い青汁で睡眠サポートしてもらえるのは とても嬉しいです🥰

 

 

 

 

 

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Coco(@coco_beautiful_days)がシェアした投稿

みなさま、お久しぶりですー✨ しばらく仕事でバタバタしていました🤣

さて、そんな中で強い味方になってくれたのがコチラです❣️ 【成城青汁】 簡単に説明すると、青汁にリラックスできるGABAが含まれているんです✨

商品のキャッチコピーも『一次的なストレス×疲労感を緩和！ぐっすり熟睡と目覚めスッキリで爽快な朝を』という事で毎晩お世話になっています。

決してお薬ではないので、なんとなーくリラックス出来て、ゆっくり眠れたかなぁといった気分の問題もありますが、桑の葉など健康や美容にも良い成分が含まれているのも嬉しいです✨✨

ぐっすり眠ったり、というのは寝る前の習慣も大切だというのでスマホを置いてゆったりした照明で温かい飲み物をお供に少し読書をしたりするだけでかなり変わります❣️

こちらの成城青汁をお湯で溶かしてから、オリゴ糖と豆乳を入れて飲むのがお気に入りです🥰 ぜひ試してみてくださいねー🌟

 

 

 

 

 

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うがじん はるか❥コスメコンシェルジュ❥美肌エキスパート(@ugajin_haruka)がシェアした投稿

おやすみ前の1杯に♥⁡ ⁡ 株式会社ペスカインターナショナル様から⁡ 「成城青汁」を頂きました。⁡

普段から青汁を飲んでいる私には⁡ とても嬉しいいただきものです♡⁡ ⁡

【眠りの深さの向上に　GABA配合】⁡

とのことで…⁡ GABAという成分が⁡ 睡眠の質の改善に役立ったり⁡ 仕事や勉強などによる⁡ 一過性の精神的なストレスや⁡ 疲労感を緩和してくれるそうです！⁡ ⁡

睡眠は健康だけでなく⁡ 美肌にも欠かせない要素ですよね！⁡ ⁡ 快眠と栄養補給のWのアプローチで⁡ 私は美容にも期待できるなと思いました♡⁡ ⁡

中身はサラサラとしていて⁡ 冬の水道水でもスッと溶けてストレスなし！⁡ ⁡ 溶かしてみるとフルーティーで⁡ 甘そうな香りがしたのですが、⁡ 実際は飲んでみると甘さはなく、⁡ そして匂いや青臭さもほぼなし。⁡ ⁡

青汁ビギナーさんには⁡ とても飲みやすそうなお味でした！⁡ ⁡ 苦味や嫌な後味もなく、⁡ 抹茶のようなスッキリとした味わいなので、⁡ 毎晩の習慣に取り入れやすいですね。⁡ ⁡ ストレスフルなママさんにも⁡ GABA配合の青汁⁡ ぜひお試し頂きたいです！⁡

成城青汁の悪い口コミ

成城青汁の悪い口コミには、「粉っぽさがなければもっと飲みやすい」というように個人差はあるようです。今後も引き続きチェックしたいと思います。

成城青汁公式サイト

成城青汁の効果

・「GABA」で毎日の健康サイクルをサポート

GABAとは､γ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）の略語です。

私たちの体内に普段から存在しているアミノ酸のひとつで､さまざまな動物や植物にも含まれています。

成城青汁に含まれているGABAは、サトウキビ由来のグルタミン酸を食品由来の乳酸菌で発酵させ製造した安全性の高いものです。

GABAは､とくに脳や脊髄で精神を安定させる抑制性の神経伝達物質で､車のブレーキのような働きを担っています。

抑制性の神経伝達物質は､脳の神経細胞の約30％を占めていて､脳内の血流を活発にし､酸素供給量を増やしたり､脳細胞の代謝機能を高めたりしてくれます。

抑制性に対して､アクセルの働きをするのが興奮性の神経伝達物質です｡

ドーパミンやアドレナリン､グルタミン酸などがそれにあたりますが、実は､GABAは脳内で興奮性のグルタミン酸から作られています｡

抑制性の伝達物質が興奮系伝達物質から作られることで､神経伝達は両方のバランスをうまく保つように機能しているのです。

GABAはもともと体内で十分な量が作られていますが、疲労や強いストレスが溜まると､それを緩和するために大量に消耗してしまうため､不足してしまいます。

GABAが不足すると興奮性の神経伝達物質が過剰に分泌されることになるため､リラックスできなくなり緊張状態が続いてしまうのです。

GABAの効果には以下のようなものがあります。

<ストレスを緩和する>

GABAを摂取すると､副交感神経の働きが活発になり､α波が増加して精神的な緊張を和らげる働きがあります。

また､脳への酸素供給量を増やし､ストレスによる脳細胞のダメージも抑えてくれます。

人は強いストレスを受けると免疫力が低下しますが､GABAを摂取すると､ストレス下での免疫力の低下を抑えることが判明しています。

さらに、学習や作業の効率を高めることも確認されています。

<睡眠の質を整える>

GABAを夜間帯に摂取することで、自然に入眠出来たり､入眠までの時間が短くなったりする効果があるといわれています。

不安やストレスなどが多く､交感神経が優位になりグルタミン酸が大量に分泌すると､脳の興奮状態が持続して眠れなくなってしまいます。

GABAにはこうした脳の興奮を抑えて気持ちを落ち着け､リラックスを促してくれる効果が期待できます。

また､血液中の成長ホルモン濃度が上がり､睡眠の質自体も整いやすくなるという研究報告もあります。

・同時に元気もチャージ

成城青汁は、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富な信頼の青汁野菜を国内から厳選し配合しています。

着色料・保存料・甘味料はすべて不使用です。

さらにトウモロコシ由来の食物繊維、難消化性デキストリンも配合しています。

◆成城青汁の野菜は国内厳選◆ 

ケール…大分県産

大麦若葉…鹿児島県・宮崎県・大分県産

桑の葉…島根県産

明日葉…伊豆諸島・鹿児島県産

成城青汁はこんな方におすすめ

・加齢やストレスで布団に入ってもすぐに寝付けない

・夜中に目覚めてしまう

・目覚めがスッキリしない

・寝たつもりなのに、日中眠くなる

・ボーッとしてやる気がわかない

・ぐっすり熟睡できず、疲れが抜けない

こんな睡眠の悩みをお持ちの方におすすめなのが、成城青汁です。

成城青汁には、眠りの質（眠りの深さと目覚めの良さ）の向上と、一過性の精神的なストレスや疲労感を緩和する機能が報告されているGABAが配合されています。

健康的な毎日をサポートしてくれますし、深い眠りを体感することができます。

成城青汁に含まれる成分

◆成城青汁の成分◆ 

デキストリン（国内製造）、大麦若葉粉末、難消化性デキストリン、ギャバ、還元麦芽糖水飴、ケール粉末、桑の葉粉末、明日葉粉末、ボタンボウフウ粉末／香料、微粒二酸化ケイ素、安定剤（グァーガム）

成城青汁の特徴

・低カロリー

成城青汁は、わずか19.7kcal。

スッキリとした味わいで、続けやすい美味しさです。

就寝前の水分補給にピッタリです。

・信頼の日本製

成城青汁は毎日の健康を維持するもの。

だからこそ高品質な原料にこだわっています。

成城青汁の飲み方

成城青汁6g（ティースプーン3杯程度）を、100mlの水やぬるま湯に薄めて就寝前に飲んでください。

水の代わりに牛乳などと混ぜても美味しく飲むことができますよ。

質の良い睡眠サイクルを保つために、毎日飲むことをおすすめします。

1日の摂取目安量を守って飲むようにしてくださいね。

成城青汁の最安値はどこなのか？

成城青汁はAmazonや楽天で購入できるのか？

成城青汁は、Amazonや楽天、Yahooショッピングでは販売はありませんでした。 詳細は下表にまとめましたので、参考にしてください。

成城青汁はメルカリやラクマで購入できるのか？

成城青汁は、メルカリやラクマでも取り扱われていませんでした。 公式サイトなら定期コース初回限定で980円なので最もお得なようです。 詳細は下表にまとめましたので、参考にしてください。

販売店	価　格（税込）
公式サイト	通常価格 6,600円 定期コース初回 980円+送料無料
Amazon	取扱なし
楽天市場	取扱なし
Yahoo!ショッピング	取扱なし
メルカリ	取扱なし
ラクマ	取扱なし

成城青汁をお得に購入するなら

公式サイトには、成城青汁をお得に始めることができる定期コースが用意されています。

通常価格6,600円（税込）の成城青汁約1カ月分を、初回は特別価格の980円（税込）で購入することができます。

さらに送料は無料です。

2回目以降も40％オフの3,960円（税込）とお得が続くので、成城青汁を始めたい方はぜひ利用してくださいね。

初回限定キャンペーンは、一世帯1回限りとなっているのでご注意ください。

まとめ

いかがだったでしょうか。

今回は、快眠×栄養補給のダブルのアプローチで健康の質を高める、成城青汁をご紹介しました。

ヒト臨床試験において、眠りの深さと目覚めの良さが優位に改善されたことが報告されているので、日中元気に過ごしたいと考える方はぜひ試してみてください。

深い眠りを体感することができますよ。

公式サイトの定期コースなら、かなりお得に始めることができるので、おすすめです。

成城青汁公式サイト

成城青汁の販売店元情報

販売業者名	株式会社ペスカ
販売責任者	佐久間　ひさ子 佐久間　比奈子
所在地	東京都世田谷区成城6-15-21
問い合わせ先	03-5429-8559
お支払い方法	代金引換・クレジット決済・NP後払いwiz
商品代金以外の必要料金	・購入金額に関わらず送料は全国一律600円（税込） ただし、一部キャンペーン商品など送料無料の表記がある商品は送料無料。 ・お客様のご都合による返品の場合は返品の際の送料、 商品代金を振り込みで返金する際の返金手数料はお客様のご負担となります。