秋冬のシーツの洗濯頻度とコツ わかっていてもなかなか洗濯しないのがシーツ。シーツを最後に洗濯したのがいつか覚えていないジョニーです。 「人は眠っているときにコップ1杯程度の汗をかく」とも言われ、その汗を吸収しているシーツは、見た目以上に汚れて…

ゆりやんが36キロダイエットに成功 お笑いタレントのゆりやんレトリィバァさんが、なんと36kgの減量に成功しました。ダイエットに挑戦し続けてるものの、長続きしないキャサリンです。 いくらもともとの体重があったとしても、身長159cmの彼女が36kgも痩せた…

寒暖差疲労に注意 急に朝晩寒くなってきましたね。コロナの影響で家飲みが増えてますが、ますます増えそうな予感がするジョニーです。 日本付近は西高東低の冬型の気圧配置となっているため、11/8の夜から寒気が流れ込んでいます。 この寒気の流れ込みのピー…

お坊さんに聞く喪服のマナー 不思議と不幸は続くってよく言われますが、今年はお葬式が多く、例年に増して喪服を着る機会が多いキャサリンです。ご存じの通り喪服とは、葬儀などに参列するときに着る服のこと。 このときに履くストッキングは、30デニール以…

湯沸かしアイテムのメリットとデメリット 肌寒く感じる季節に温かい飲み物は欠かせませんよね。一日中お湯を沸かして、蒸気で部屋を暖めるタイプですが、その分、結露で悩むキャサリンです。 お湯を沸かすアイテムは色々とありますが、あなたはどのような方…

失敗しない七五三のコツ 初めてのおめかしにワクワクした七五三のことを昨日のことのように覚えているキャサリンです。最近は様式が変化しているようですが、子どもの健やかな成長を祝う行事であることに変わりないですよね。 主に3歳男女・5歳男児・7歳女児…

歯ぎしりの危険性 歯ぎしりというと、歯をギリギリとすり合わせる音が特徴的で、苦手な音だと感じる人もいることでしょう。僕も長年マウスピースをつけながら床に就く「歯ぎしり族」の一員ジョニーです。 睡眠時の歯ぎしりは、「睡眠時ブラキシズム」と呼ば…

バスアイテム断捨離 寒くなってきましたね。 冷え切った体には、体の芯から温まる入浴タイムが欠かせません。 ついつい長風呂をしてしまうキャサリンです。 そんな癒しの空間でもあるお風呂は、清潔にしておきたいですよね。 お風呂にはさまざまなアイテムが…

年賀状の魅力とルール 日本郵便局は、10月29日に2021年のお年玉付き年賀はがきの販売を全国で始めました。 最近ではSNSなどで新年のあいさつを済ませる人も増えましたが、デジタル時代になっても会社の新年のあいさつは紙の年賀状。心に響く年賀状にしたいも…

中古車購入時の不安「ASK」の意味 コロナウイルスの影響で、以前よりも車で移動したいと思うようになった人が増えています。 しかし、コロナウイルスによる将来の不安もあり、できるだけ手元にお金を残しておきたいですよね。 そんな需要から、今中古車の販…

脱カフェインのメリットとは カフェインには眠気を覚まして集中力を高める効果や、利尿作用、鎮痛作用などがあることは有名です。 仕事中に眠くなったとき、缶コーヒーなどで眠気をスッキリさせるために毎日4～5杯はコーヒーを飲んでるジョニーです。 しかし…

体温計の正しい使い方 コロナウイルスの影響で、毎朝の体温測定はもちろん、どこへ行っても検温が当たり前になってますね。半年前まで体温なんて気にしたことがなかったキャサリンです。 今は非接触の体温計が増えましたが、これから寒くなる冬に向けて正し…

キッチン掃除はこれで決まり 日々仕事に追われても外食せずに自炊で頑張ってるキャサリンです。キッチンは毎日使う場所。だからこそ清潔にしておきたいですよね。 わかってはいるのですが、キッチン掃除はついつい億劫になってしまいます。 今回はキッチン掃…

今こそ禁煙のチャンス 古い映画でよく観る渋い役者さんのたばこのシーン。昔はたばこも重要な演技ツールとして活躍した時代があったんだと思いますが、2020年10月からたばこ税（紙巻きたばこ1本あたり1円）が増税となりました。 これにより、たばこの価格が…

防臭袋BOSがSNSで話題沸騰中 昔から鼻だけは利くので、いろんなにおいが気になるキャサリンです。臭いを防ぐとして話題沸騰中の「BOS」は、医療用向け開発から生まれた驚異の防臭袋です。 使用済みのおむつだけでなく、さまざまな用途に使用することができる…