脱カフェインのメリットとは カフェインには眠気を覚まして集中力を高める効果や、利尿作用、鎮痛作用などがあることは有名です。 仕事中に眠くなったとき、缶コーヒーなどで眠気をスッキリさせるために毎日4～5杯はコーヒーを飲んでるジョニーです。 しかし…

体温計の正しい使い方 コロナウイルスの影響で、毎朝の体温測定はもちろん、どこへ行っても検温が当たり前になってますね。半年前まで体温なんて気にしたことがなかったキャサリンです。 今は非接触の体温計が増えましたが、これから寒くなる冬に向けて正し…

キッチン掃除はこれで決まり 日々仕事に追われても外食せずに自炊で頑張ってるキャサリンです。キッチンは毎日使う場所。だからこそ清潔にしておきたいですよね。 わかってはいるのですが、キッチン掃除はついつい億劫になってしまいます。 今回はキッチン掃…

今こそ禁煙のチャンス 古い映画でよく観る渋い役者さんのたばこのシーン。昔はたばこも重要な演技ツールとして活躍した時代があったんだと思いますが、2020年10月からたばこ税（紙巻きたばこ1本あたり1円）が増税となりました。 これにより、たばこの価格が…

防臭袋BOSがSNSで話題沸騰中 昔から鼻だけは利くので、いろんなにおいが気になるキャサリンです。臭いを防ぐとして話題沸騰中の「BOS」は、医療用向け開発から生まれた驚異の防臭袋です。 使用済みのおむつだけでなく、さまざまな用途に使用することができる…

足の老化には早めの対策を コロナ禍の自粛生活でおうち時間が増え、体を動かす機会も減って、老化の進み具合が気になりだしたキャサリンです。 体を動かす機会が減ると、足を使うことも減ってしまいます。 「老化は足から」ってよく言われますので、足の老化…

最近のハイウェイオアシスのトイレ事情 最近は車移動が多くなって、高速道路をよく使うようになりましたが、最近のハイウェイオアシスの設備に感動すら覚えるジョニーです。 中でも今から16年前にオープンした「刈谷ハイウェイオアシス」。 ランドマークとな…

家飲みでの悪酔いに注意 コロナウイルス感染症の影響で、外出を自粛している人も多いことでしょう。最近は若干減りつつあるものの、歓楽街での飲食には慎重なジョニーです。 家にいる時間が長くなった結果、家でお酒を飲む機会が増えることは当然ですね。 家…

マイナンバーカードのメリット 「マイナンバー」制度がスタートしたのは2016年1月のこと。いち早くカードを作って、行政手続きなど便利になったと実感しているジョニーです。 先日は「マイナポイント」も手に入れて、お得感も増しましたが、まだまだ普及して…

猫を飼うには覚悟が必要 今ツイッターで大きな反響を呼んでいる「猫と暮らすことの現実」を書いた漫画をご存知でしょうか。僕は、どちらかというと犬派ですが、このツイッターには興味津々のジョニーです。 かわいくて癒しの存在となる猫ですが、実際飼うと…

高橋メアリージュン子宮がん 女優として活躍する高橋メアリージュンさんをご存知ですか？サバサバした感じで結構好感を持っているキャサリンです。 高橋メアリージュンさんは、日本人の父親とフィリピン人の母親をもち、06年から女性ファッション誌「CanCam…

夫婦の呼び方が円満の秘訣 SNSなどでもたびたび話題になる「配偶者の呼び方」。ダーリンとかハニーとかにあこがれるキャサリンです。 日本では、嫁・妻・夫・旦那など、いくつか種類があり印象もそれぞれ異なりますね。 今回は、それぞれの呼称について調べ…

エプロンする派しない派 毎日家族のために料理をするママ。わたしも早く愛する誰かのためにおいしいご飯を作ってみたいキャサリンです。 ママを支えるアイテムのひとつに「エプロン」がありますよね。 母の日のプレゼントとして定番ですし、何種類も持ってい…

天才を作る早期教育 来年のオリンピック・パラリンピックの開催を切に願うキャサリンです。この頃の代表候補たちに10代の選手が多いことに驚いてますが、早期教育って大事なんですね。 最近では、スポーツに限らず、就学前からひらがなやカタカナをマスター…

任天堂ゲーム機 そんなにゲーム好きではないジョニーですが、任天堂のゲーム機にははまりましたね。任天堂は、主に玩具やコンピュータゲームの開発・製造・販売を行う日本の企業です。 創業は明治時代の半ば。 どのゲームメーカーよりも長い歴史があり、「娯…

お金持ちの習慣 気前よくお金を払ってくれる人、豪華な家に住んでいる人、高価な物を身に着けている人、日頃からなんとなく家計に余裕のありそうな人を、私たちは「お金持ち」って呼びますよね。周りににはいても自分がそうなれないジョニーです。 実はこの…

無痛分娩の真実 麻酔を使い出産の痛みを和らげる出産方法である「無痛分娩」。わたしにはまだ先ですけど、色々学んでおこうと思っているキャサリンです。 実は欧米ではこの方法が主流ですが、日本ではまだまだ一般的だとはいえません。 さらに、医療事故の報…

貯蓄下手な人の習慣 少し前ですが、老後２０００万円必要発言が話題になってから、貯蓄について考える方も増えたと思います。 「一生懸命働いているのにお金が貯まらない」「無駄遣いはしていないのに貯金が増えない」と思いつつ、収入にそんな差がないはず…

アニサキスに注意 東京の目黒に寄生虫博物館という人気スポットがあり、体内にいた５ｍのサナダ虫のはく製にワクワクしちゃうキャサリンです。今日ご紹介する「アニサキス」も寄生虫の一種です。 その幼虫は、長さが２～３cmくらいで、白色の少し太い糸のよ…

穴あき靴下の再利用術 同じ種類の靴下を使いまわすタイプのジョニーです。穴が開いてても気付かないことがあったりして、恥ずかしい思いをしたことも何度かありました。 みなさんは、穴の開いた靴下や古くなって履かなくなった靴下、片方しかない靴下ってど…

ダブルインカムで1000万 シングルのキャサリンとしては、うらやましい限りですが、所得1000万のためなら、パートナー募集しようかなと考える今日この頃です。 今日の話題は「ダブルインカム」、「double（二つの）＋income（収入）」という意味です。 ダブル…

ナッツの食べ過ぎに注意 実は父親がナッツ関連会社にいたので、幼いころから試作品的なナッツが大量にお家にあったキャサリンです。おやつはいつもナッツで、文句言ってた時期もありましたけど。。。 そのナッツ類、アーモンドやクルミ、カシューナッツなど…

マイプロテインに異物混入 毎年、夏の前には身体絞って、引き締めなきゃと思いつつ、ダラダラしてしまう自分に甘いジョニーです。 ジム通いのムキムキボディーの方にはおなじみのイギリスのスポーツブランドである「マイプロテイン」。 プロテインだけでなく…

GoToイートキャンペーンの利用方法 どうやら菅内閣が誕生のようですね！官房長官時代から政府として、コロナウイルスの感染拡大によって打撃を受けている観光や飲食業の支援をするためのさまざまな「GoTo キャンペーン」の旗振り役だった方、いろんなGoToで…

結婚しなければよかったと感じた理由 誰もが幸せになれると信じて結婚をしたことでしょう。僕もその一人でしたが、現実は理想と違いますね。友人たちからパートナーの愚痴ばかり聞いているジョニーです。 つまり結婚を後悔している既婚者が意外と多いという…

ガス欠時の対処方法 ドライブ好きのジョニーです。最近はロングドライブしてないので、ストレスがたまり気味ですが、燃料警告ランプが点灯するとガソリンスタンドまではドキドキ。意外と走れるみたいですけどね ガソリンの残量が少なくなっても、車を結構な…

伊勢谷友介容疑者 恋人にDVか？ 俳優の伊勢谷友介容疑者が大麻取締法違反の疑いで逮捕されました。去年の「翔んで埼玉」の迫真の演技に感心していた自分が若干悔しいキャサリンです。 それと同時に交際女性に暴力を振るうDVを繰り返し、トラブルに発展したこ…

お小遣い稼ぎにはフリマアプリ オンラインやリモートが当たり前になって、会社に出勤して、お給料をいただく的な働き方も不安定になってきました。 お金の稼ぎ方もオンライン型・リモート型になっていくことに不安いっぱいのキャサリンです。YouTuberなんて…

オフシーズンのエアコンのカビ防止 少しずつですが涼しくなってきましたね。でも今年の夏ほどエアコンが活躍した年はないと、電気代の請求におびえるキャサリンです。 エアコンのシーズンオフにすること フィルターの掃除 カビの防止 エアコン用の電源プラグ…

間違いだらけの残念なコロナ対策 コロナウイルスが流行してから早いもので半年以上が過ぎました。マスクの種類やデザインも増え、付け方も多様になってきました。お店での対策も工夫されてきましたが、まだまだ以前のようにはしゃげない小心者のジョニーです…